STRAPPLE OHANA

どこかハワイの街にも似たサーフタウン湘南にSTRAPPLE OHANAが誕生!!
電車からも目立って見えて分かりやすく、駅から一直線、駐車場3台、駐輪場完備でグットアクセス。

STRAPPLE OHANAとは? MAP スケジュール 料金システム Q&A オハナショップ ブログ リンク
スケジュール

オハナ クラス スケジュール
クラス紹介
午前の柔術

その場のメンバーのレベルに合わせた内容のレッスン・クラス、スパーリング

柔術・G
(グラップリング)

上記と同様の内容で、グラップリングも混合するレッスン・クラス

柔術・テクニック

柔術のテクニックのみのレッスン・クラス

護身術

日常生活における、色々なケースに対するセルフディフェンスの技術レッスン・クラス

シェイプアップ・ダイエット

無理な強制はしないですが、みんなで一緒に楽しく盛り上げながら、色々な格闘技の基礎・基本の動きを取り入れたエクササイズ。CROSSFITを含む自重トレーニング。体系をシェイプアップする事が出来て、かつ大量の汗をかいてダイエット効果もある。運動神経の活性化による日常のケガ防止、運動不足解消になるレッスン・クラス

フリースパー

衣あり、なしに関わらない、スパーリングのみのクラス

KID'S

小学一年生までの色々な運動のレッスン・クラス

少年部

小学二年生以上のレッスン・クラス

テクニック・スパー

メンバーのレベルに合わせたテクニック指導とスパーリングのレッスン・クラス

ビギナー

基本的なテクニック指導と、基本ムーヴと体の使い方のレッスン・クラス

レスリング

オリンピック競技であるレスリングのレッスン・クラス

親子クラス

親子で一緒に出来る色々な柔術の動作を含めた、トレーニング。スキンシップ、じゃれ合い遊びながら、互いの筋力やバランス感覚の向上を目的とするレッスン・クラス

ビジネスマン

仕事で帰宅が遅くなるビジネスマン達の為に、夜遅くまで行われているクラス

ノーギ超ビギナー

超初心者向けに行われる、胴着を着用しない柔術のレッスン・クラス